Máte před nebo po sportovním výkonu? Bolí Vás dolní končetiny z běhu? Ruce z tenisu? Nebo některá jiná část těla, která při sportu dostala zabrat? Sportovní masáž Vám zaručeně od namožených svalů uleví.
Při masáži dochází k urychlenému odstraňování únavových látek ze svalstva, např. kyseliny mléčné, která způsobuje bolestivost namožených svalů. Děje se tak na základě zvýšení průtoku krve danou oblastí. Sportovní masáž tak napomáhá rychlejší svalové i celkové regeneraci.
Sportovní masáž se provádí po sportovním výkonu, zejména na těch částech těla, které byly při výkonu nejvíce namáhány. Od klasické masáže se liší zejména částmi těla, kterým se nejvíce věnuje, a rychlostí (při sportovní masáži se užívá rychlejších hmatů).
Sportovní masáž je vhodná samozřejmě také před sportovním výkonem k nabuzení a prohřátí těch svalů, které vzápětí dostanou při sportu zabrat.
Sportovní masáž
Mgr. Hana Vanátová
| Čas | Cena |
|---|---|
| 30 minut | 350,- Kč |
| 45 minut | 530,- Kč |
| 60 minut | 700,- Kč |
Bc. Martina Trnečková
| Čas | Cena |
|---|---|
| 30 minut | 350,- Kč |
| 45 minut | 530,- Kč |
| 60 minut | 700,- Kč |
Jiří Kaláb
| Čas | Cena |
|---|---|
| 30 minut | 300,- Kč |
| 45 minut | 450,- Kč |
| 60 minut | 600,- Kč |
Kontraindikace celkové
- Horečnatá, infekční nebo akutně zánětlivá onemocnění
- Stavy vyžadující klid na lůžku, selhávání životně důležitých funkcí
- Celkové tělesné vyčerpání nebo sešlost
- Poruchy krvácivosti (včetně antikoagulační terapie, např. warfarinem)
- Zhoubné nádory
- Pokročilá ateroskleróza (kornatění tepen)
- Pokročilá osteoporóza (odvápnění kostí)
- Onemocněn dutiny břišní spojené se záněty nebo s krvácením
- Opilost, stavy pod vlivem psychotropních drog, akutní psychózy
- Bezprostředně po jídle
Kontraindikace lokální
- Hnisavá nebo plísňová onemocnění kůže
- Zanícené klouby
- Krvácející poranění nebo rozsáhlejší zhmoždění
- Otoky nejasného původu
- Křečové žíly, záněty žil, trombóza
- Břicho v těhotenství, šestinedělí nebo při menstruaci
- Břicho při úporné zácpě nebo naopak při průjmech